A tréning részei:
- vezetés országúton és autópályán instrukciók nélkül;
- a jól felkészített jármű (súlyok, abroncsok, légellenállás, elektromos fogyasztók, karbantartás)
- a jól felkészült vezető (defenzív vezetési stílus, követési távolság, elindulás, a motorfék használata, megállás és várakozás)
- vezetés országúton és autópályán instrukciókkal;
- a két vezetési stílus összehasonlítása, kielemzése.